Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1482 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 96.46g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Русское Море Кета Запечённая, Картофельное Пюре. Dinner: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Апельсин, Творожная Запеканка, Дикси Груша Конференц, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|