Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
760 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 18.74g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Свекла Вареная, Каша Пшенная на Воде, Вода из под Крана. Lunch: Вода, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Березка Сырок Творожный Глазированный 18%, Чай. Snacks/Other: Чай, Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|