Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
108.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
2010 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 112.86g | Carbs: 229.29g.
Breakfast: Проспект Хлеб Альпийский, Сахар, Куриный Рулет. Lunch: Печеночный Торт, Суп Харчо, Гороховая Каша, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Помидор Соленый, Колбаса, Проспект Хлеб Спортивный, Мандарины, Изюм, Mars Mars Minis, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|