|
Вот она жёсткая тренировка что делает.
|
102.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 50.53g | Carbs: 226.68g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Борщ, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Dinner: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Имбирный Эль. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|