Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1584 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 109.47g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Шампиньоны Гриль, Кубанский Молочник Творог Сметана, Зеленые Оливки, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Апельсин, Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Galbani Моцарелла Мини. Lunch: Vитамин Летняя Смесь, Троекурово Филе в Чесночном Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabinakaskader's Weight History
|