Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
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89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2018:
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1468 kcal
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Fat: 61.33g | Prot: 82.45g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Knorr Delikatess Bratensauce, Kartoffeln, Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Lidl Minutensteaks. Dinner: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Bauer's Geflügelfleischwurst, Aldi Toastbrötchen Weizen, Jever Fun, Frischkäse, Bauernbrot. Snacks/Other: Feurich Salz Stängli, Feurich Salz Stängli, Aldi Trauben Kernlos. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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 Comments
26 Jan 18 by member: Ranger 1966
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Ja, das ist der Erfolg eines Fastentages, morgen sieht es wieder anders aus, aber ich halte das mal so durch 🤗
26 Jan 18 by member: eulalia52
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eulalia52's Weight History
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