Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1717 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 120.89g | Carbs: 176.74g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Крабовые Палочки, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Сыр Российский, Крабовые Палочки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Calve Майонез Легкий, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Кета. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Карбонат, Белый Хлеб, Сырный Хлеб, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Простой Йогурт, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|