Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1147 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 112.52g | Carbs: 50.55g.
Breakfast: Рахат Конфеты Маска, Шоколадный Мусс, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо Куриное. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Белый Замок Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|