Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
2577 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 64.45g | Carbs: 442.93g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Верес Перец Сладкий Консервированый, Вермишель, Батон, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Батон, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Snickers Batonchi. Dinner: Макдональдс Кофе Латте, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
|
1557 kcal
|
Exercise:
Skating - 16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita.kravchenko.17's Weight History
|