Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1662 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 133.41g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Творожный Пирог, Жареное Яйцо, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Просто Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Вино Красное Сухое, Хачапури, Хинкали, Лобио, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|