Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 96.43g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аладушкин Хлеб Дю'солей, Hortex Клубника Замороженная, Vитамин Ананас Замороженный, Bio National Сироп из Топинамбура, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, SIS Протеиновый Батончик, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Trattoria di maestro Turatti Гнезда, 365 Дней Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красный Сладкий Перец, Лук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|