Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 80.82g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад, Окей Багет Ржаной с Жареным Луком, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Epica Йогурт Натуральный, Перекресток Сырники. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мексиканская Смесь, Ашан Багет с Луком. Snacks/Other: SCI-MX Protein Brownie Choc Chip. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Mila_1984's Weight History
|