Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
103.7 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
2255 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 168.67g | Carbs: 285.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Лосятина, Помидоры, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: Кофе, Макдоналдс Мороженое Рожок, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|