Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1776 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 100.09g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, Живой Хлеб Печенье Гречневое, Золотой Ключик Булочка Ржаная с Грецким Орехом, Вологодское Масло Сливочное, Здравник Цикорий Растворимый, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Живой Хлеб Печенье Гречневое, из Вологды Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Живой Хлеб Печенье Гречневое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Живой Хлеб Хлеб Ржаной на Закваске, Суп Харчо. Dinner: Тёма Биотворог с Черникой, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: 33 Пингвина Мороженое Тройной Шоколад, Живой Хлеб Хлебцы с Розмарином и Кунжутом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|