Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1000 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 34.08g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Ahmad Tea Молочный Улун, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Астория Соус Сырный, Куриный Бульон, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Макароны по Флотски. Lunch: Чай, Cornex Батончик-Мюсли, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Куриный Бульон, Магнит Сыр Российский 50%, Курица Вареная, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Белый Хлеб, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Витаминами и Железом. Dinner: Чай, Оладушек яйцо+овсянке+110йлгурд, Курица Вареная, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|