Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 68.62g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Galbani Моцарелла Мини, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Маслины, Шампиньоны Гриль. Lunch: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Хурма, Красное Яблоко. Dinner: Стокманн Салат с Сыром Фета, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сушки, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabinakaskader's Weight History
|