Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
892 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 28.76g | Carbs: 77.58g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлеб Черный, Говядина Тушеная. Dinner: Хлеб Черный, Винегрет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|