Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
2157 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 82.89g | Carbs: 329.41g.
Breakfast: Батон, Винегрет, Чай с Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Клементины, Батон, Винегрет, Банан, Куриная Ножка, Сметана , Шампиньоны Тушеные, Barilla Спагетти #5. Dinner: Батон, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innagalkina's Weight History
|