Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 113.39g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кофе, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Маслины, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Vитамин Летняя Смесь, Троекурово Филе в Чесночном Соусе. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Сметана , Жареное Филе Свинины, Брынза, Мамалыга. Snacks/Other: Кофе, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabinakaskader's Weight History
|