Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1656 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 148.99g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное, Кофе, Националь Кокосовая Стружка, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Омлет или Яичница. Lunch: Мясновъ Моцарелла Классическая, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Чай с Лимоном, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinLaxmi's Weight History
|