Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 24.07g | Carbs: 198.30g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Сушеная Клюква, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яблоко, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Картофельное Пюре, Кофе Американо с Молоком ✅, Глинтвейн. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Шоколадная Колбаса, Пряники, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марковна's Weight History
|