Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 65.65g | Carbs: 75.61g.
Breakfast: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Гречка Отварная, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Зеленый Горошек, Тёма Говядина с Кабачками И Рисом, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petra4ka's Weight History
|