Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 62.66g | Carbs: 174.40g.
Breakfast: Антонов Двор Торт Черемуховый, Кофе с Молоком, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом. Lunch: Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Французский Тост с Маслом, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Свиная Корейка (Вырезка), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Лента Клубника Замороженная, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|