Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1018 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 65.14g | Carbs: 76.95g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Соевый Соус, Яйцо. Lunch: Шоколадница Какао с Маршмеллоу, 4 Сезона Весенние Овощи. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|