Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
95.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
905 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 70.66g | Carbs: 77.48g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овощная Семейка Лютеница, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Овощная Семейка Лютеница, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Болгарский Перец, Огурец. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaChubby's Weight History
|