|
Kemarin gw makan pentol sama creeps gara-gara diajak temen dengan alasan gw nggk diet , pengen diem2 diet biar nggk diceramahin , pulang-pulang takut nimbang badan eh malam nya gw ngedance ada 8 lagu yang gw coverin,
Pagi nya gw nimbang eh ternyata turun 2 ons
, puji syukur masih bisa turun , padahal mau nangis kalau seandainya berat badan ku naik lagi 😭🙈
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
109 kcal
|
Fat: 0.36g | Prot: 0.56g | Carbs: 29.27g.
Breakfast: Apel Fuji. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|