Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 46.63g | Carbs: 135.65g.
Breakfast: Шарлотка Домашняя, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Фасолевый с Курицей. Dinner: ООО ДОКА ВКУСА Хинкали Сочинские, Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Творог из Грибка, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|