Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
2089 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 68.93g | Carbs: 332.98g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Сметана, Щедрые Хлебец Бородинский, Плов с Говядиной. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Зерновой, Costa Coffee Пирог с Курицей, Суп Пюре. Snacks/Other: Сваля Каша Молочная Рисовая с Абрикосами, Яблоко, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|