Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
2051 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 137.86g | Carbs: 242.71g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Киви, Апельсин, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Лосось Морской Мир, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero, Сельдерей, Капуста, Фундук Сушеный, Свеклы. Dinner: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkrukovsky's Weight History
|