Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 147.97g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: Сахар, Помидоры Черри, Клуб Сыра Сыр Монастырский, Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Фундук, Мандарины, 36 Копеек Молоко 3,2%, Вышний Город Мюсли Фруктовые , Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|