Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1648 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 64.15g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Творог 9%, Sababa Хумус, Оливковое Масло, Льняное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Вологодское Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Грецкие Орехи, Банан, Сахар. Lunch: Курабье, Яблоко, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dinner: Яйцо, Фасоль Стручковая, Sababa Хумус, Помидоры, Болгарский Перец, Иней Колбаски Тапас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|