Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1082 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 36.53g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Масло Сливочное 82%, SPAR Булочка с Лимоном, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Польза, Суп с Фрикадельками. Dinner: Активиа Натуральная, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Листья Салата, Редис. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Гроспирон Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Bagdanovich's Weight History
|