Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 106.62g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Бородинский, Белый Город Творог 5%. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Сладкий Красный Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кофе с Молоком. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Лук, Голден Яблоко, Растительное Масло. Snacks/Other: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снеговичка's Weight History
|