Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
51 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 72.14g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырники. Lunch: Демидовская Забава Галеты Нежные Сливки, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Винегрет, Санта Бремор Форель Подкопченная. Dinner: Перловка с Шампиньонами. Snacks/Other: Heinz Соус Цезарь, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Каравай Лепешка Деревенская. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|