Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1731 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 89.66g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками . Lunch: Чернослив в Шоколаде, Пирожок с Капустой, Картошка Вареная, Доброфлот Селёдка Иваси, Рыбный Суп. Dinner: Хлеб Черный, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaGonc's Weight History
|