Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
678 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 39.86g | Carbs: 67.54g.
Breakfast: Хлеб Черный, President Сыр Плавленый с Грибами, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Скумбрия Копченая, Скумбрия Копченая, President Сыр Плавленый с Грибами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Черешня, President Сыр Плавленый с Грибами, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|