Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
102.4 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
2203 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 148.51g | Carbs: 207.60g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная. Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|