Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
2167 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 101.01g | Carbs: 244.16g.
Breakfast: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Грудка с Кожей, Командор Заливное из Курицы, Каждый День Грудка с Кожей. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Dinner: Гудвилл Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Оладьи, Оладьи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Компас Здоровья Flax Батон Апельсин, Оладьи, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Компас Здоровья Flax Батон Апельсин, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|