Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 53.23g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Шоколадно-Тыквенные Кексы, Моя Славита Молоко 2,5%, Сушеная Клюква, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Тыква в Сметано-Чесночном Соусе. Dinner: Савушкин Пахта с Клубникой, Яичный Белок, Творог с Чесноком и Йогуртом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Песочное Печенье Домашнее, Норвежские Зерновые Хлебцы, Красное Яблоко, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electra_2017's Weight History
|