Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
107.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 70.96g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Буженина, Сыр Голландский, Редис, Кофе (Растворимое), Яичный Омлет. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Сырники Домашние, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|