Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
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86.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2018:
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2235 kcal
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Fat: 97.71g | Prot: 237.99g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Capitán Maní Crema de Cacahuete, DIA Nueces Peladas, Kiwi, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. Lunch: Florette Ensalada Gourmet, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Findus Al Vapor Gourmet, Chuleta de Ternera. Dinner: Findus Al Vapor Gourmet, Procavi Filete Pavo Pimentón, Hacendado Aceituna Verde sin Hueso Manzanilla Selecta ( Bolsa), DIA Nueces Peladas. Snacks/Other: Plátano, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Body Genius Protein Crunch Blanco, Hacendado Claras de Huevo, MyProtein Omega 3, Quantrax Proteina Iso Pro, MyProtein Glutamina, Café Cortado, Edulcorantes (Sacarina), Star Nutrition Creatine Monohydrate. more...
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steady weight
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