|
настрой отличен
обмеры
биц-46
грудь-138
талия-132
бедро-78
назад дороги нет
|
135.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
2364 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 138.35g | Carbs: 258.68g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Nutiva Семена Чиа, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ремит Балык Дарницкий, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Жареное Яйцо, Батон, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Майонез, Груши, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Доктор Хайдер снова начал есть!
01 Feb 18 by member: Tyurin
|
бошка трещит, пилатес не делаю, боюсь удар хватит
01 Feb 18 by member: Tyurin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|