Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
116.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1164 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 63.36g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Финик, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметана , Кофе с Молоком, Белые Грибы (Обжаренные). Lunch: Свекла Вареная, Premialle Сыр Фета, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Печень Куриная в Сметане, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Гренки Домашние. Snacks/Other: Киви, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Агуша Творог Детский 4,5%, Финик, Вологодские Продукты Сгущенка, Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dia-sochi's Weight History
|