Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 93.33g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Варенье. Lunch: Борщ Украинский, Велком Карбонад, Сыр Сулугуни, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Смузи, Картошка Тушеная, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|