Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 66.50g | Carbs: 202.61g.
Breakfast: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Юг Руси Рыжиковое Масло, Гудвилл Крупа Горох, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Треска Жареная в Яйце, Красное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Каша, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Хурма, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Томские, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|