Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
873 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 63.80g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Диадар Отруби Овсяные, Dymatize Протеин (33г), Домик в деревне Кефир 1%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Окей Яблоко Грени Смит, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|