Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 30.38g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Творог из Грибка, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурцы с Помидорами Свежие. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Фруто Няня Компот. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|