Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 78.52g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ашан Сыр Эдам , Помидоры, Перепелиное Яйцо. Lunch: Сыр Адыгейский, Рис Вареный, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Блинчики. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadineKostl's Weight History
|