Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 128.65g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Dinner: Растишка Йогурт Клубничный, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Snacks/Other: Вкусняев Катык Обезжиренный, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Кофе, Можгасыр Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Яблоки Айдаред, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Магнит Банан, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|