Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 74.20g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Тирлим Печенье Овсяное Классическое, Яблоко Зеленое, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Салат из Капусты и Огурца, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julika000's Weight History
|